Haha i onsdags efter skolan så gick jag Milla & Sandra ner på stan och fikade och sen gick vi vidare till idrottshallen för cirkelträning. Det var GRYMT jobbigt men känslan efter är fortfarande lika underbar!! Hade lite träningsverk igår men annars var det lugnt. På söndag ska jag dit igen och köra ett pass :)

 

Träningen varade i: 1 timme inklusive 5 minuters uppvärmning och 5 minuters stretching efteråt.

 

Vilka kroppsdelar tränades: Vi tränade hela kropparna, ben, mage, rygg & armar.

Vilken övning var "lättast": Mage tränar jag ju mycket i dressyren så lite muskler där har jag. Så den lättaste övningen var nog E-fit situpsen eller övningen där man jobbade två och två och hade en medicin boll på 8 kilo som man skulle ge till varandra mellan situpsen.

 

Vilken övning var "svårast": Måste säga att ALLA benövningarna var jobbiga. Har inga benmuskler överhuvudtaget förutom den såkallade ridmuskeln som sträcker sig under låren och ner mot baksidan av vaden. Om jag måste säga en övning så var det nog trappan.